Za vas smo pripremili savršeni recept za kekse od kikirikija s niskim udjelom ugljikohidrata koji mogu pripremiti i mlađi članovi obitelji. Sve što vam treba je nekoliko osnovnih sastojaka, malo slobodnog vremena i savršena poslastica spremna je za posluživanje!
Muhammad Ali legendarni je boksač koji je u vrijeme svoje najveće slave izgubio gotovo sve. Nije se slomio, a ovo je njegova priča.
Zamišljate li petak navečer uz dobar film, prijatelje i pizzu? Možete također posegnuti i za zdravijom verzijom pizze s tijestom od skute, koja ne samo da sadrži odgovarajuću dozu proteina, već jamčimo da pored ove nećete ni pomisliti na klasičnu pizzu!
Već danas se u 113 zemalja širom svijeta konzumira 2000 vrsta insekata. Insekti su izvor proteina, masnih kiselina, vitamina i minerala. Proteinske pločice ili brašno od cvrčaka nisu više znanstvena fantastika. Pročitajte o konzumiranju insekata, ali i o prednosti i nedostatcima s kojima se možete susresti prilikom njihovog konzumiranja.
Koji je kreatin najbolji za rast mišića i bolje sportske performanse? Mogu li i žene koristiti kreatin? Sve to i još mnogo toga saznat ćete u našem članku.
Redovito vježbanje može smanjiti kronični stres, tjeskobu ili, na primjer, poboljšati raspoloženje i ojačati imunološki sustav. U ovom vodiču saznat ćete kako započeti i pridržavati se redovitog vježbanja.
Pripremimo se za lijepu orijentalnu večer uz dobro društvo, glazbu i posebno ukusnu hranu koja će vas na neko vrijeme ponijeti nekamo daleko od vašeg doma. Pripremili smo recept za piletinu s maslacem na indijski način koja će svojim okusom oduševiti sve!
Koja je razlika između BIO i organske hrane? Jesu li organski proizvodi uopće bolji od obične hrane? Pročitajte o uvjetima koje ekološki poljoprivrednici moraju ispuniti, ali i koristima i rizicima ekoloških pro-izvoda.
Želite li kremasti umak od sira, pržene krumpiriće ili slatki desert? Naučite pripremati svoje omiljene poslastice u lakšoj i zdravijoj verziji koja neće uništiti vaše napore da smršavite.
Što se događa s vašim tijelom kad ne spavate dovoljno? Koliko bi zdrav san trebao trajati i koje su njegove prednosti? Pronaći ćete sve odgovore u našem članku.
