Fitness recept: Vafli za brzi doručak napravljeni od dva sastojka s ogromnom količinom proteina

Fitness recept: Vafli za brzi doručak napravljeni od dva sastojka s ogromnom količinom proteina

Nitko od nas ne želi rano ujutro provoditi sate kako bi pripremili ukusan, ali i nutritivno uravnotežen doručak. Za vas imamo jednostavan i brz recept za vafle s velikom količinom proteina! Delikatesa od koje će vam cijeli stan zamirisati, pomoći će vam da svoj dan započnete na pravi način! Morate ga probati!

Sastojci za vafle:

  • 200 g proteinske mješavine za palačinke
  • 200 ml bademovog mlijeka

Sastojci za posluživanje:

  • svježe voće po vašem izboru
  • beskalorijski sirup za palačinke
  • MoiMüv proteinski namaz

You might be interested in these products:

Upute:

Mješavinu za palačinke pomiješajte s mlijekom i miješajte dok ne dobijete jednolično tijesto. Zatim tijesto ulijte u aparat za vafle i pecite vafle dok ne porumene. Na kraju vafle ukrasite proteinskim namazom, beskalorijskim preljevom i svježim voćem. Mnjami!  

Fitness recept: Vafli za brzi doručak napravljeni od dva sastojka s ogromnom količinom proteina
Nutritivne vrijednosti 1 porcija (ukupno 2 porcije)
Kalorije400
Proteini42 g
Ugljikohidrati35 g
Masti10 g

Nadamo se da ćete uskoro isprobati ovaj recept za proteinske vafle i priuštiti si hranjiv doručak ili slatku večeru. Ako vam se svidio recept, bili bismo zahvalni ako ga podijelite.

Add a comment

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *